人間関係が全ての悩み
アドラー心理学だっけか何かの本に全ての悩みは人間関係との旨の文言があった気がする
みなさん何だか分からないけど辛いときってあるじゃない
「仕事行きたくないな」
「学校行きたくないな」
「あいつに会いたくないな」
「あいつの声すら聞きたくないな」
「客に会いたくないな」
「寿司握りたくないな」
「流れ作業ノイローゼになりそう」
「飲み会行きたくないな」
「店の看板すら見たくないな」
「電車乗りたくないな」
「あの上司嫌味ばっか」
「クレーマーの対応したくないな」
「好きな人が別の人と仲良くしてる」
「浮気された」
色々あるじゃないっすか
今回は寝れば心も身体も軽くなるよって話です
逃げていいんだよ
何で辛くなるかってさ、嫌なことがあっても逃げ道がないことが辛いんだと思うんだよな
だってさ辛いことが2,3あっても大抵大丈夫だけど
20,30ってあったら辛くなっちゃうよね？
そんな時に逃げ道がなかったらどう？
ちょっと弱い人なら塞ぎ込んだり家から出られなくなっちゃうよね
だから大切なご自身に逃げ道を作ってあげたらいいよ
1日ゆっくり何も考えず寝てみな
「そんなことできる時間ない！」
学校なら1日くらい休んでも大丈夫だよ
仕事なら有給使ってもいいよ
最悪当日欠勤してもいいよ
仮病使っちゃいなよ
あなたより大事な仕事とか学校なんてないんだから
寝ると自分でもびっくりするくらい心が軽くなるよ
科学者じゃないから理屈までわからないけど
脳内麻薬か何かがでるんじゃないかな？
外から取り入れたらダメなやつもあるけど
寝て自然に出るものならあなたのこと支えてくれるよ
眠りは麻薬
X JAPANのSilent Jealousyの歌詞にもあるじゃん
寝たらいいよ！楽になれるぜ
それでも辛いときは
本当に逃げちゃっていいよ
学校から
仕事から
親から
幸いなことに日本は仕事辞めても生きていけます
だからこれ以上自分自身をいじめるのはやめましょう
あなたは素敵な存在です
まさこがあなたのことを愛してます
周りの人間があなたのことを嫌ってもまさこは君を愛してるよ
大丈夫！まさこがいるよ
仕事辞めて自然と暮らそうよ
学生なら親元離れて婆ちゃんと暮らそうよ
お手伝いしてあげよ
きっと喜んでくれるよ！
だってそれが婆ちゃんだもん(爺ちゃんでもいいよ)
選択肢があれば心が少し軽くなるよ
今の恋人じゃなくていいじゃん
今の仕事じゃなくたっていい
今世の親じゃなくてもいい
仕事なんていくらでもある
仕事を変えたら人生が変わります
そりゃそうだよね
会社も変われば会う人も変わるし
なんなら住む場所も変わるから
手っ取り早く人生を変えたいなら仕事を変えよう
少し休んでそれから働けばいいよ
働きたくなければ行政に頼ってもいいと思うの
それに甘えるのはダメだと思うけど
一時的に頼ってたくさん休んだ後にまた頑張ろうよ
そうしてもいいなって思えたらそうしたらいいよ
最後に
旅行が一番いいかも
普段と変わらぬ生活に飽きて
いつもの人と会って
いつもと変わらぬ業務をして
そりゃ心も疲弊するわ！！
旅行休暇よこせボケ
少し強気になってみるのも楽しいよ
それか嫌なやつに一回言い返してみな
面食らう顔がマジでウケるよ
手震えさせてやろうぜ
手震えてるよどうした？
なんて煽っちゃってみたりさ
弱気の人が強気になると人は面食らうみたいだね
びっくりするみたいよ
やってみ
どうせ辞めるしいいじゃん
すっきりするよ
けど終わり綺麗にはならないけどね笑
そしたら続けてもいい
おわり
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